İstanbul'da faaliyet gösteren bir haber ajansı tarafından aktarılan bilgilere göre, Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, genç yaşlarda karşılaşılan kalp-damar hastalıkları ve kalp krizi risklerindeki artışa dair önemli değerlendirmelerde bulundu.
Koylan, düzenli sağlık taramalarının ve ailedeki kalp rahatsızlıkları geçmişinin bilinmesinin büyük önem taşıdığını vurguladı.
Kalp sağlığını korumak için aktif bir yaşam sürmenin, dengeli beslenmenin, yeterli ve kaliteli uykunun yanı sıra stres yönetiminin de temel unsurlar olduğunu belirtti.
Genç bireylerde kalp krizi riskini artıran temel nedenler arasında sağlıksız yaşam tarzlarının başı çektiğini ifade eden Prof. Dr. Koylan, özellikle kas kütlesini artırmak amacıyla kullanılan anabolik steroidlerin ciddi tehlikeler barındırdığına işaret etti.
Bu maddelerin tansiyon yüksekliği, kolesterol dengesizlikleri ve damar sertliği riskini artırarak kalp krizinin erken yaşlarda meydana gelme olasılığını yükselttiğini açıkladı.
Enerji içecekleri ve aşırı kafein tüketiminin de kalp sağlığını tehdit eden faktörler arasında yer aldığını belirten Koylan, bu tür ürünlerin kalp ritminde ve tansiyonda ani değişimlere yol açabileceğini dile getirdi.
Bu riskin, özellikle yoğun fiziksel aktiviteler sırasında veya alkol ve diğer uyarıcı maddelerle birlikte tüketildiğinde daha da arttığına dikkat çekti.
Yasaklanmış ve uyarıcı maddelerin kullanımıyla genç yaşlarda kalp-damar hastalıklarının ortaya çıkabildiğini söyleyen Prof. Dr. Koylan, bu maddelerin kalp ritmini bozabileceğini, tansiyonu yükseltebileceğini ve damar yapısına zarar verebileceğini ifade etti.
Yapılan araştırmaların, eğlence amacıyla madde kullanımı ile erken yaşta gelişen kalp-damar hastalıkları arasında güçlü bir bağlantı olduğunu gösterdiğini belirtti.
Sigara kullanımının kalp hastalığı ve felç kaynaklı erken ölüm riskini yaklaşık üç kat artırdığını belirten Koylan, nargile ve elektronik sigara kullanımının da benzer riskler taşıdığına vurgu yaptı.
Sigaranın 40 yaşından önce bırakılması durumunda ise erken ölüm riskindeki artışın önemli ölçüde azaltılabileceğini sözlerine ekledi.
Bazı kişilerin genetik yatkınlık nedeniyle kalp hastalıklarına daha açık olabileceğini kaydeden Koylan, özellikle ailevi hiperkolesterolemi gibi kalıtsal rahatsızlıkların kolesterol seviyelerinin genç yaşlarda yükselmesine neden olarak damar sertliği ve kalp krizi riskini artırdığını belirtti.
Diyabetin, gençlerde kalp krizi riskini artıran önemli sağlık sorunlarından biri olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Koylan, diyabet hastalarında yüksek tansiyon ve kolesterol gibi ek risk faktörlerinin daha sık görüldüğünü söyledi.
Ayrıca, gençlerde hipertansiyon görülme sıklığının da arttığına dikkat çekerek, aşırı tuz tüketimi, obezite ve hareketsiz yaşam tarzının yüksek tansiyona zemin hazırladığını kaydetti.
Aşırı kilo ve obezitenin kalp-damar sistemi üzerinde ciddi olumsuz etkiler yarattığını dile getiren Koylan, fazla kilonun yüksek tansiyon, diyabet ve kolesterol yüksekliği gibi hastalıkları tetiklediğini belirtti.
Bilimsel araştırmaların, fazla kilolu genç bireylerde kalp krizi riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koyduğunu ifade etti.
Prof. Dr. Nevrez Koylan, kalp sağlığının korunması için düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini yinelerken, fiziksel olarak aktif bir yaşam sürmenin, tütün ürünlerinden uzak durmanın, sağlıklı beslenmenin ve ideal vücut ağırlığının korunmasının kalp-damar hastalıklarına karşı en etkili korunma yöntemleri arasında yer aldığını sözlerine ekledi.
Kaynak: IGF Haber
İlk yorumu siz yapın.