Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan hava sıcaklıkları, kanser tedavisi görmüş ve lenfödem riski taşıyan kişilerde sağlık sorunlarını tetikleyebiliyor. Türk Kanser Derneği Sağlık Direktörü Ezgi Polat, özellikle kanser tedavisi sonrası ortaya çıkabilen lenfödem belirtilerinin, sıcak havalarda daha belirgin hale gelebileceği konusunda uyarılarda bulundu. Polat, bu dönemde alınacak doğru önlemlerin ve erken farkındalığın, hastaların yaşam kalitesini korumada kritik bir rol oynadığını belirtti.
Yaz aylarında sıcaklıkların yükselmesi, lenf sisteminde hasar bulunan bireylerde kol ve bacaklarda görülen şişlik, ağırlık hissi, gerginlik ve hareket kısıtlılığı gibi lenfödem semptomlarını yoğunlaştırabiliyor. Bu tür şikayetlerin sadece mevsimsel bir etkiden ibaret görülmemesi gerektiğini söyleyen Polat, lenf sisteminin vücuttaki sıvı dengesinin sağlanmasındaki hayati önemine işaret etti. Lenf damarlarının veya bezlerinin gördüğü hasar sonucunda dokularda sıvı birikimi yaşanması durumunda lenfödem meydana geliyor.
Meme, jinekolojik, prostat kanseri ve melanom gibi kanser türlerinin tedavileri sonrasında lenfödem gelişebileceğini belirten Türk Kanser Derneği yetkilisi, bu riskin lenf bezlerinin alınması veya radyoterapi uygulanması gibi tedavi süreçleriyle artış gösterdiğini ifade etti. Sıcak havalarda vücut damarlarının genişlemesiyle dokulara daha fazla sıvı geçişi oluyor. Sağlıklı bir lenf sistemi bu artışı dengeleyebilirken, lenf sistemi hasar görmüş kişilerde sıvı birikimi daha da hızlanıyor. Bu durum, birçok hastanın yaz aylarında ekstrem şişlik hissetmesine yol açabiliyor. Uzun süreli yolculuklar, hareketsizlik, aşırı sıcak ve yoğun güneş ışığına maruz kalmak da mevcut şikayetleri daha da artırabiliyor.
Lenfödemin tamamen ortadan kaldırılamasa da belirtilerinin kontrol altına alınabileceğini vurgulayan Polat, bu süreçte yeterli miktarda su tüketimi, düzenli fiziksel aktivite, uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınma ve aşırı sıcak ortamlardan uzak durma gibi yaşam tarzı düzenlemelerinin büyük önem taşıdığını belirtti. Sağlık profesyonellerince tavsiye edilen kompresyon ürünlerinin düzenli kullanımı, şişliklerin yönetilmesinde etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Ayrıca, etkilenen uzuvlarla ağır yük taşımaktan kaçınmak, yükleri dengeli bir şekilde dağıtmak ve ani hareketlerden sakınmak da şişliklerin artmasını engellemeye yardımcı oluyor. Cilt sağlığının korunması da lenfödem yönetiminde ihmal edilmemesi gereken bir diğer önemli konu. Küçük enfeksiyonların dahi belirtileri kötüleştirebileceği göz önünde bulundurularak, yaz aylarında cilt bakımına özen gösterilmeli, olası yaralanmalara karşı dikkatli olunmalı ve hijyen kurallarına titizlikle uyulmalıdır. 1964 yılından bu yana kanserle mücadele alanında aktif rol alan Türk Kanser Derneği, farkındalık çalışmalarını sürdürerek, kanser tedavisi görmüş bireylerin lenfödem belirtilerini erken evrede fark etmelerinin hayati önem taşıdığını hatırlatıyor. Polat, "Yaz sıcaklarının neden olduğu şişlikleri sadece mevsimsel bir durum olarak görmemek gerekir. Vücudumuz bazen sessizce önemli mesajlar veriyor olabilir. Bu sinyalleri doğru algılamak ve gerektiğinde uzman desteği almak, yaşam kalitesini sürdürmek adına büyük önem taşımaktadır. " sözleriyle durumu özetledi.
Kaynak: IGFA
İlk yorumu siz yapın.