Mersin Büyükşehir Belediyesi, yaklaşan Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) dolayısıyla öğrencilere yönelik psikolojik destek çalışmalarını sürdürüyor.
Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı bünyesindeki Yenişehir MERCİ Kurs Merkezi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Birimi, 20-21 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilecek olan sınav öncesinde öğrencilere önemli rehberlik hizmetleri sunuyor.
Bu çerçevede, uzman psikologlar tarafından hazırlanan tavsiyeler, öğrencilerin sınav sürecini daha sağlıklı atlatmalarına yardımcı olmayı amaçlıyor.
Öneriler, sınav kaygısıyla başa çıkma yöntemlerinden etkili zaman yönetimine, motivasyonun yüksek tutulmasından sınav anı stratejilerine kadar geniş bir yelpazeyi kapsıyor.
Yetkililer, öğrencilerin sadece akademik başarılarına değil, aynı zamanda psikolojik ve ruhsal iyi oluşlarına da odaklanılması gerektiğini vurguluyor.
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’na bağlı MERCİ Öğrenci Danışmanlık Merkezi’nde görev yapan Uzman Psikolog Kerem Eraydın, sınav öncesi öğrencilerin kaygı düzeylerini yönetebilmeleri ve süreci daha rahat geçirebilmeleri için önemli bilgiler paylaştı.
Eraydın, sınavlara hazırlık ve katılım sürecinde kaygının artmasının olağan bir durum olduğunu belirtti. "Sınava girmek, doğal olarak insanlarda bir miktar kaygı oluşturur" diyen Eraydın, sınav tarihi yaklaştıkça kaygının ve sınavla ilgili olumsuz düşüncelerin artabileceğini ifade etti.
Uzman psikolog, bu kaygıyı kesinlikle yaşanmaması gereken bir duygu olarak görmektense, sürecin doğal bir parçası olarak kabul etmenin daha sağlıklı bir yaklaşım olduğunu dile getirdi.
Kaynak: IGF Haber
İlk yorumu siz yapın.