Türkiye'de milyonlarca öğrencinin geleceğini belirleyecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım başladı. 20-21 Haziran 2026 tarihlerinde düzenlenecek olan sınav öncesinde ailelerin sergilemesi gereken tutumlar büyük önem taşıyor.
Uzman Psikolojik Danışman Özgür Akoğlan, bu hassas dönemde ebeveynlere yönelik önemli tavsiyelerde bulundu.
Akoğlan, sınav yaklaştıkça evlerde oluşan sınav odaklı atmosferin öğrencilerin üzerindeki baskıyı artırdığını belirterek, ailelerin ilk olarak evdeki doğal düzenlerini korumaları gerektiğini söyledi.
Sınavı bir "kamp" ortamına dönüştürmenin, sürekli olarak öğrenciye netler üzerinden baskı yapmanın öğrenciyi sıkıştırdığını ifade eden Akoğlan, "Günlük rutinlerinizi, yemek saatlerinizi ve genel sohbet konularınızı mümkün olduğunca normal tutmak, öğrencinin sınav dışındaki dünyayla bağını koparmamasını sağlar." dedi.
Velilerin bir diğer dikkat etmesi gereken noktanın ise beklenti yönetimi olduğunu dile getiren Akoğlan, "Kıyaslama yapmak, başarıyı sadece yüksek netlere indirgemek veya ‘Emeklerin boşa gitmesin’ gibi dolaylı yollardan suçluluk hissettirebilecek cümleler kurmak, öğrencinin özgüvenini ciddi şekilde zedeler." diye konuştu.
Öğrenciye, sınav sonucundan bağımsız olarak sevildiğinin ve değerli olduğunun hissettirilmesi gerektiğini vurgulayan Akoğlan, bunun öğrencinin stresini daha kolay yönetmesine yardımcı olacağını belirtti.
Sınav döneminde öğrencilerin fiziksel ihtiyaçlarının da göz ardı edilmemesi gerektiğini belirten Akoğlan, uyku ve beslenme düzeninin sınav gününe en yakın şekilde oturtulmasının biyolojik aksaklıkları önleyeceğini söyledi.
Sınav giriş belgesi ve sınav yeri gibi lojistik detayların veliler tarafından üstlenilmesinin, öğrencinin zihnini bu tür detaylarla yormasını engelleyeceğini ekledi.
Akoğlan, velilerin sakin ve destekleyici duruşunun, öğrencilerin süreci en az hasarla ve en yüksek performansla tamamlamasına yardımcı olan en büyük destek kaynağı olduğunu sözlerine ekledi.
Kaynak: IGF Haber
İlk yorumu siz yapın.