Bursa'nın Nilüfer ilçesinde, her yıl 21 Haziran'da kutlanan Uluslararası Yoga Günü kapsamında anlamlı bir etkinlik gerçekleştirildi.
Bu yıl "Sağlıklı Yaşlanma İçin" temasıyla İbrahim Yazıcı Stadyumu'nda düzenlenen yoga buluşmasına, her yaş grubundan çok sayıda vatandaş yoğun ilgi gösterdi.
Ücretsiz olarak halka açık gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar hem bedensel hem de zihinsel iyilik hali için pratikler yaptı.
Nilüfer Belediyesi'nin ev sahipliği yaptığı etkinliğe, Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Emre Karagöz ile Hindistan'ın İstanbul Başkonsolosluğu temsilcileri de katılım gösterdi.
Etkinlikte konuşan Nilüfer Belediye Başkan Yardımcısı Emre Karagöz, belediye olarak sporu ve sağlıklı yaşamı teşvik etmeye yönelik çalışmalarına devam ettiklerini vurguladı.
Karagöz, "Bu özel gün vesilesiyle bir araya gelmiş olmamız, yaz dönemi boyunca sürdüreceğimiz yoga programlarımızın da bir başlangıcı. Sizleri şimdiden bu çalışmalarımıza davet etmek isterim," ifadelerini kullandı.
Yoga eğitmeni Nihan Yönel, katılımcılara yoga pozlarından oluşan asana pratiği konusunda rehberlik ederken, eğitmen Burcu Saraçoğlu ise nefes teknikleri ve meditasyon üzerine uygulamalar yaptırdı.
Katılımcılar, keyifli bir atmosferde hem fiziksel olarak esnerken hem de zihinsel olarak rahatlama fırsatı buldu.
Kaynak: IGF Haber
İlk yorumu siz yapın.